Safe.si :: Vprašalnik

TEST ZASVOJENOSTI Z MOBILNIMI TELEFONI ZA NAJSTNIKE

nikoli redko občasno pogosto vedno
Če sem slabo razpoložen, za razvedrilo uporabim mobilni telefon.
Znašel sem se že v situaciji, da sem uporabljal mobilni telefon, medtem ko bi moral početi druge stvari, in sem se zato znašel v težavah.
Skušal sem prikriti pred drugimi, koliko časa porabim za uporabo mobilnega telefona.
Zaradi uporabe mobilnega telefona manj spim.
Moj račun za mobilni telefon je tako visok, da ga ne morem plačati.
Ko sem nekaj časa nedosegljiv preko mobilnega telefona, me začne preganjati misel, da me ljudje ne bodo mogli klicati.
Čas, ki ga porabim za uporabo mobilnega telefona, se je v zadnjih 12-ih mesecih povečal.
V primerih, ko sem se počutil izolirano, sem že uporabil tudi mobilni telefon, da sem občutek izoliranosti omilil.
Poizkušal sem porabiti manj časa za uporabo mobilnega telefona, vendar mi ni uspelo.
Zelo nerad izključim svoj mobilni telefon.
Postanem nestrpen, če nekaj časa ne preverim, če sem prejel nova sporočila, ali če imam mobilni telefon nekaj časa izklopljen.
Pogosto sanjam o mobilnem telefonu.
Družina in prijatelji se pritožujejo zaradi moje uporabe mobilnega telefona.
Moja produktivnost se je zaradi uporabe mobilnega telefona zmanjšala.
Imam bolečine, ki so povezane z uporabo mobilnega telefona.
Včasih opazim, da porabim za uporabo mobilnega telefona več časa, kot sem ga za to namenil.
Včasih bi raje uporabljal mobilni telefon, kot pa se ukvarjal z ostalimi bolj pomembnimi stvarmi.
Pogosto zamujam na sestanke zaradi nepotrebne uporabe mobilnega telefona.
Postanem razdražljiv, če moram izklopiti mobilni telefon na sestankih, večerjah, v kinu ...
Ljudje so mi že rekli, da porabim preveč časa za uporabo mobilnega telefona.